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Anatomia sportiva : principi di anatomia funzionale dello sport
Abstract
- nozioni fondamentali di citologia ed istologia;
- esame del sistema locomotorio attivo e passivo con esposizione generale dedicata al sistema muscolare e scheletrico (ossa, arti colazioni, legamenti, muscoli, tendini, eccJ ed
- esposizione dettagliata dei principali sistemi articolari (apparato locomotorio passivo ed attivo del tronco e delle estremità superiori ed inferiori) con notazioni su biomeccanica, traumatologia, prevenzione e terapia dei principali traumi da sport, particolarmente utili per il lavoro pratico sul campo:
- descrizione dei muscoli più importanti dell apparato locomotorio attivo e del loro rapporto con I apparato motorio passivo (ossa e legamenti] per una immediata comprensione del funzionamento e del ruolo dei singoli gruppi;
- analisi di movimenti semplici del tronco e delle estremità e dei muscoli che intervengono in essi per una correlazione immediata tra conoscenze teorìche e loro applicazione
nella pratica;
- analisi dei movimenti complessi dello sport, in primis gli sport olimpici, per permettere anche ai non esperti di anatomia di correlare rapidamente informazioni su muscoli presta zione sportiva specifica e sport praticato:
- allenamento della forza basato su principi di anatomìa funzionale con proposta di esercizi di tipo dinamico e stanco diretti a rafforzare Quei gruppi muscolari che intervengono nei movimenti semplici del tronco e delle estremità.
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0 A2 - 121
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1 v.